Karma mokra dla psa — jak ją wybrać?
Zbilansowana dieta to podstawa długiego i zdrowego życia. Dotyczy to również naszych czworonożnych przyjaciół. Ale nie każda karma jest taka […]
Hej:) Jestem Darek, lat 40. Mam dwoje małych dzieci, i bardzo mało czasu tylko dla siebie. Piszę dla zwykłych ludzi, którzy chcieliby się czuć dobrze w swoim ciele, ale nie mają czasu na siłownię, liczenie każdej kalorii, ścisłe diety. Staram się udowodnić, że proste ćwiczenia w domu, wyrabianie w sobie zdrowych nawyków pomogą wam być najlepszą wersja samego siebie.
Zbilansowana dieta to podstawa długiego i zdrowego życia. Dotyczy to również naszych czworonożnych przyjaciół. Ale nie każda karma jest taka […]
Kolarstwo jak każda inna aktywność fizyczna pomaga nam zachować idealną sylwetkę i cieszyć się zdrowiem. To również świetny sposób na
Praca biurowa, dojazd samochodem, odpoczynek przy TV, spotkania ze znajomymi – a wszystko to… na siedząco! Siedzący tryb życia to
Witamina D Ponieważ dni stają się coraz krótsze, uzyskanie wystarczającej ilości witaminy D może być wyzwaniem. Należy pamiętać o tym,
Okulary przeciwsłoneczne to już nie tylko synonim ochrony oczu przed silnym światłem dziennym. Awansowały do roli dodatku do stroju, tak
5 najmodniejszych modeli okularów przeciwsłonecznych męskich Czytaj dalej