Prosta metoda jak zwiększyć swoją pamięć o 20 %

Dzisiejszy wpis będzie krótki, ale bardzo treściwy i myślę, że przyda się zwłaszcza uczącym się, mającym problem z zapamiętaniem dużej ilości materiału. O dobroczynnym  wpływie regularnej aktywności  fizycznej na naszą sprawność intelektualną wiemy od dawna z licznych badań. Jednak jak się okazuje, niezależnie od naszej ogólnej kondycji fizycznej,  nawet jednorazowy, krótkotrwały wysiłek fizyczny może pomóc [...]

Luty 26th, 2017|2 komentarze

O tym jak baśnie z dzieciństwa rzutują na Twoje dorosłe wybory.

No i Walentynki, komercha z zachodu, „święto” które od kilkunastu lat wpisuje się w nasz kalendarz (zwłaszcza ten handlowy ), mające tylu samo zwolenników co przeciwników (zaliczam się do tej drugiej grupy). Szanuję wszystkich świętujących, dlatego dziś luźny o.... baśniach, o tym jak manipulują naszym umysłem od wczesnych lat, tworząc wyimaginowany świat w naszej głowie. [...]

Luty 14th, 2017|1 komentarz

Zwiększ swoją produktywność. Zasada Pareto, czyli 80/20.

Zasada Pareto. Trochę historii. Zasada Pareto inaczej zwana też 80/20 swoją nazwę zawdzięcza włoskiemu ekonomiście-socjologowi Wilfredo Pareto, który pod koniec XIX opublikował swoje badania, w których zauważył że 80 % włoskiego majątku, znajduje się w rękach zaledwie 20 % społeczeństwa. Ponad 50 lat później Josep Juran, amerykański teoretyk zarządzania zauważył, że zasada ta, nie dotyczy tylko [...]

Styczeń 7th, 2017|3 komentarze

Realizowanie własnych celów. 2 narzędzia, które wzmocnią Twoją samodyscyplinę.

Świąteczno - noworoczny okres to czas kiedy wielu z nas wyznacza sobie do zrealizowania nowe cele, postanowienia. Statystyki jednak są brutalne, jedynie 8 % z nich uda się zrealizować. W tym wpisie przedstawię wam dwa narzędzia, które od razu pomogą wam w realizacji własnych celów, czy wyrabianiu pozytywnych nawyków. Pierwsze narzędzie: jasno określone, konkretne cele. Wyznaczaj [...]

Grudzień 31st, 2016|0 komentarzy

Najważniejszy czynnik Twojej atrakcyjności – bycie wyzwaniem.

Jak poderwać dziewczynę, chłopaka, utrzymać związek? Bądź wyzwaniem dla drugiej osoby! Niezależnie od tego czy chcesz zdobyć kogoś nowo poznanego, czy utrzymać swój związek, Twój sukces zależy od tego czy postrzegany jesteś przez drugą osobę jako atrakcyjny/atrakcyjna. Na Twoją atrakcyjność składa się  pięć czynników: to jak wyglądasz twój charakter twoje umiejętności komunikacyjne styl życia, pasje [...]

Wrzesień 8th, 2016|7 komentarzy
EBOOK: Pompki; sylwetka, siła sprawność
Zmień swoje ciało jak tylko chcesz!
We respect your privacy. Your information is safe and will never be shared.
Don't miss out. Subscribe today.
×
×
WordPress Popup