„Łap jaja” i nie daj szans nowotworowi.
O tym dlaczego warto poświęcić kilka minut i “złapać się za jajka” mówi Wojtek Walczak, inicjator akcji społecznej #łapjaja, autor […]
O tym dlaczego warto poświęcić kilka minut i “złapać się za jajka” mówi Wojtek Walczak, inicjator akcji społecznej #łapjaja, autor […]
Ćwiczenia na przedramiona. Mięśnie przedramienia to stosunkowo niewielka partia mięśniowa. Pomimo swoich niewielkich rozmiarów, przedramię składa się aż z 19
Ćwiczenia na przedramiona i mocne nadgarstki (bez sprzętu) Czytaj dalej
Dzisiejszy wpis będzie krótki, ale za to bardzo praktyczny. Napisze jak szybko, za darmo, i w domu samodzielnie zmierzyć swój
Jak samodzielnie sprawdzić poziom tkanki tłuszczowej. Czytaj dalej
Jak poderwać dziewczynę, chłopaka, utrzymać związek? Bądź wyzwaniem dla drugiej osoby! Niezależnie od tego czy chcesz zdobyć kogoś nowo poznanego,
Najważniejszy czynnik Twojej atrakcyjności – bycie wyzwaniem. Czytaj dalej
Czasy, w których sądzono, że dbanie o higienę i wygląd to domena kobiet, minęły bezpowrotnie. I bardzo dobrze, bo nie
Jakie kosmetyki powinien mieć na swojej półce każdy mężczyzna? Czytaj dalej