burpees

Burpees, czyli najlepsze ćwiczenie na odchudzanie i kondycję

Burpees, efekty, technika. Burpees polska nazwa to “krokodylki” czy “padnij-powstań”, to jedne z najefektywniejszych ćwiczeń do budowy żelaznej kondycji i …

Burpees, czyli najlepsze ćwiczenie na odchudzanie i kondycję Czytaj dalej