Odchudzanie. Zdecydowanie najczęstszy powód rozpoczynania treningów na siłowni. Niezależnie od płci czy wieku, prawie każdy chce mieć atrakcyjną, pozbawioną nadmiaru …

Najskuteczniejsze treningi na odchudzanie Czytaj dalej

Czy znasz ból w kręgosłupie i to dziwne uczucie szorowania pilnikiem po kości? Gdy nagle nie jesteś w stanie się …

Rwa kulszowa a trening: czy wrócisz jeszcze na siłownie? Czytaj dalej

Aktywny tryb życia powinniśmy traktować nie tylko jako chwilową modę, ale przede wszystkim sposób na zadbanie zarówno o swój wygląd, …

5 sportów, których musi spróbować każdy facet Czytaj dalej

Wielu mężczyzn nie jest zadowolonych z rozmiaru przyrodzenia, a część z nich testuje różne sposoby, jak powiększyć penisa. Czy popularne …

Fakty i mity o sposobach na powiększanie penisa. Czy to w ogóle możliwe? Czytaj dalej