O blogu

facetwformie.pl to męski blog, który  promuje aktywny styl życia;  trening w domu, zdrowie, rozwój osobisty. Czytając strony internetowe i blogi poświęcone tematyce fitness, zawsze byłem poirytowany, gdyż miałem wrażenie, że są pisane dla osób, które startują w zawodach sportowych i nie mają nic innego na głowie tylko liczenie każdej kalorii, gram spożywanych białek, tłuszczy i węgli. Prawda jest taka, że zwykli “zjadacze chleba”, którzy chcą ładnie wyglądać i czuć się dobrze, mają na głowie pracę, szkołę, dzieci i nie mają czasu na rygorystyczne diety bo gotuje im albo mama, albo dziewczyna/żona. Większości nie stać też na drogi karnet na siłownię, lub po prostu  wstydzą się by tam jechać. Na blogu tym chcę udowodnić, że trenując w domu bez drogiego sprzętu, zmieniając złe nawyki żywieniowe, a wyrabiając dobre, można małymi kroczkami osiągnąć wymarzoną sylwetkę. Małe kroki, wielkie rezultaty.