Olej lniany; 5 powodów dlaczego warto go stosować
Olej lniany pozyskuje się w wyniku tłoczenia na zimno z nasion lnu. Ze względu na wysoką zawartość dobroczynnych substancji, ma […]
Olej lniany; 5 powodów dlaczego warto go stosować Czytaj dalej
Olej lniany pozyskuje się w wyniku tłoczenia na zimno z nasion lnu. Ze względu na wysoką zawartość dobroczynnych substancji, ma […]
Olej lniany; 5 powodów dlaczego warto go stosować Czytaj dalej
Pompki plan treningowy. Niniejszy wpis, którego tematem są pompki skierowany jest dla osób, które chcą zacząć przygodę z treningiem oraz
Pompki. 8- tygodniowy trening w domu dla początkujących. Czytaj dalej
Potencja – słowem wstępu Gdy jesteśmy młodzi, mamy po lat 20-30, jesteśmy zdrowi, pełni wigoru, słowa takie jak potencja czy
Burpees, efekty, technika. Burpees polska nazwa to „krokodylki” czy „padnij-powstań”, to jedne z najefektywniejszych ćwiczeń do budowy żelaznej kondycji i
Burpees, czyli najlepsze ćwiczenie na odchudzanie i kondycję Czytaj dalej
czarna rzepa na włosy Niniejszy wpis skierowany jest zarówno do Pań, które pragną mocnych, nieprzetłuszczających się i szybko rosnących włosów,
Czarna rzepa, czyli mój sposób na mocne i gęste włosy Czytaj dalej