[ODBIERZ ZA DARMO] E-book: Pompki; sylwetka, siła, sprawność.

„Śmiali się kiedy zaczynałem robić pompki, ale po 8 tygodniach…”
… zazdrościli mi sylwetki

Jakiś czas temu zapragnąłem zmienić swoje ciało i złe nawyki. Podobnie jak Ty miałem dość swojego bezsilnego, zwiotczałego ciała, opony na brzuchu i spojrzeń kobiet pełnych politowania. Zawsze najniższy i najchudszy w klasie miałem dość docinek kolegów i własnego odbicia w lustrze.

Chciałem w końcu coś z “tym” zrobić. Nie miałem jednak ochoty i czasu katować się dietami, chodzić na siłownię, wydawać kasy na karnet i stresować się spojrzeniami obcych ludzi. Postanowiłem ćwiczyć w domu.

„Bez Diet, Sprzętu, Ćwicząc Tylko w Domu”

Od tamtej pory minęło sporo czasu, przeczytałem mnóstwo książek, artykułów na temat treningu, próbowałem różnych metod treningowych. Eksperymentowałem i obserwowałem swoje ciało; które ćwiczenia dają impuls moim mięśniom, a które nie. I chociaż do wyglądu kulturysty mi daleko, to i tak jestem z siebie dumny, udało mi się zmienić ciało na lepsze. Ćwicząc w swoim pokoju bez sprzętu i rygorystycznych diet. Skoro ja mogłem, to Ty też. Możesz wyglądać atrakcyjnie, męsko, nie uciekając wzrokiem od lustra przed wieczornym prysznicem. Skorzystaj z mojego doświadczenia i zmieniaj swoje ciało jak tylko chcesz.

Obecnie wykonuję ponad 100 pompek pod rząd

“Chcesz szybko schudnąć czy nabrać masy mięśniowej?”

W mojej książce, dotyczącej treningu opartego o pompki, znajdziesz m.in. :
gotowe plany treningowe, dzięki którym zbudujesz męską i atrakcyjną dla kobiet sylwetkę.
skuteczne techniki motywacji do ćwiczeń, byś w końcu ruszył swoje leniwe dupsko z fotela.
dokładne opisy wraz ze zdjęciami kilkudziesięciu rodzajów pompek.

Recenzje:

KURA WORKOUT

„Bardzo fajny pomysł i wykonanie też niezłe jak na pierwszy taki ebook i „samoróbkę”, no i osoba początkująca trochę ciekawych rzeczy na pewno się dowie. Fajnie, że dołączyłeś do tego również obrazki”

MAKSYM RIZNYK

„Bardzo fajnie ogólnie napisane i uświadamiasz ludzi ze w większości przypadków to lenistwo a nie brak możliwości do treningu”

RAFAŁ, AUTOR BLOGA: kompaktowytrening.pl

„Powiem szczerze, że ten ebook to takie małe kompendium na temat pompek. Wszystko jest co trzeba: odpowiedni wstęp, warianty (nawet więcej niż do szczęścia potrzeba), plany treningowe. MEGA PLUSA masz za dział „Mój obecny uniwersalny program”, w którym opisujesz własne doświadczenia. Niektóre ebooki czyta się jak jakieś referaty napisane poprzez zgromadzenie szczątkowych informacji z internetu (jak się to w szkole robiło), a Twój widać że jest napisany z doświadczenia. Fajnie się czyta z komputerze i na telefonie. Jak dla mnie kciuk w górę.”

“Chcesz się cieszyć powodzeniem u kobiet? Zacznij od sylwetki”

Zmiany w sylwetce, to także pozytywne zmiany w Twoje głowie; automatycznie wzrośnie Twoja pewność siebie, przez co będziesz odbierany przez otoczenie jako osoba atrakcyjniejsza. Płeć piękna szybko zauważy tą zmianę.

PS: Korzystając z mojego doświadczenia i mając do dyspozycji tylko swoje ciało i kawałek podłogi, możesz zacząć metamorfozę swojej sylwetki.

Kliknij w przycisk poniżej i pobierz Ebook:

POBIERZ PDF