Kalistenika. 5 powodów, dla których warto wybrać ten rodzaj treningu
Kalistenika, dlaczego warto ją wybrać? Kalistenika, czyli trening siłowo-wytrzymałościowy z wykorzystaniem masy własnego ciała, jest jedną z najszybciej rozwijających się […]
Kalistenika. 5 powodów, dla których warto wybrać ten rodzaj treningu Czytaj dalej