W tym wpisie dam Ci w pigułce całą swoją wiedzę wyniesioną z kilkunastu książek i różnych szkoleń, które dotyczyły wyznaczania …
Jak SKUTECZNIE wytrwać w postanowieniach noworocznych i realizować swoje cele. Czytaj dalej
W dzisiejszym wpisie przybliżę Ci świetne ćwiczenie stworzone przez Anthony’ego Robinnsa, które służy do zmiany nawyków, przekonań i pomaga osiągać …
Schemat Dickensa. Genialne narzędzie do zmiany nawyków oraz osiągania swoich celów. Czytaj dalej
Za racji, że moje życie ostatnio mega przyśpieszyło; dwójka małych dzieci (1,5 roku i 2 miesiące), założenie firmy (zajmuję się …
Mój obecny plan treningowy- tylko 12 minut dziennie Czytaj dalej
Cześć, dziś przedstawię Ci prosty i bardzo przyjemny sposób na zwiększenie Twojej pamięci. Podczas eksperymentu na jednym z uniwersytetów w …
Przyjemny i prosty sposób na zwiększenie TWOJEJ PAMIĘCI Czytaj dalej
Za mną wyzwanie, które postawiłem sam sobie. Szczegóły wyzwania opisałem w poprzednim wpisie, który możesz przeczytać Tutaj. Generalnie polegało ono …
Podsumowanie wyzwania 30 dni x 150 pompek. Efekty, wnioski. Czytaj dalej
