6 powodów dlaczego NIE UDA CI SIĘ w życiu.
Trochę przewrotnie, dziś 6 powodów dlaczego NIE UDA SIĘ w życiu,a przynajmniej w tym zawodowym. 1. Ignoruj swoje pasje. Mama […]
Trochę przewrotnie, dziś 6 powodów dlaczego NIE UDA SIĘ w życiu,a przynajmniej w tym zawodowym. 1. Ignoruj swoje pasje. Mama […]
Dziś przedstawię kilka sprawdzonych sposobów na lepszą produktywność i efektywność, czy to w pracy, czy w nauce, tak byś mógł
5 sposobów na lepszą produktywność w pracy, nauce. Czytaj dalej
Z racji tego, że dostaję dość sporo wiadomości od osób które chciałyby ćwiczyć pompki, ale mają problem z wykonaniem choćby
Nie potrafisz zrobić kilku pompek? Ten trening jest dla Ciebie! Czytaj dalej
Prostata. Problem przerostu prostaty kojarzony jest raczej ze starszymi Panami, udającymi sie co chwilę w nocy do toalety na siku.
Prostata. Dopadnij ją, zanim ona dopadnie Ciebie. Czytaj dalej
W tym wpisie przedstawię swój subiektywny wybór supli, które stosuję po treningu w celu lepszej regeneracji. Niektórych pewnie zdziwi mój
Suplementy na regenerację po treningu. Subiektywny wybór. Czytaj dalej