Obecnie przeciętny człowiek nie jest w stanie wykonać wszystkich swoich obowiązków, które ma danego dnia do zrobienia. Sprawy zawodowe, rodzinne, […]
Zjedz tę żabę, czyli najlepsza metoda na zwiększenie swojej produktywności. Czytaj dalej
Pyszny, wartościowy posiłek w 10 minut. Dziecinnie proste. Postanowłem na swoim blogu od czasu do czasu zamieszczać przepisy na proste,
Bananowe omlety. Idealny posiłek po treningu [Przepis] Czytaj dalej
„Śmiali się kiedy zaczynałem robić pompki, ale po 8 tygodniach…” … zazdrościli mi sylwetki Jakiś czas temu zapragnąłem zmienić swoje
[ODBIERZ ZA DARMO] E-book: Pompki; sylwetka, siła, sprawność. Czytaj dalej
Witam i zapraszam do obejrzenia pierwszego odcinka cyklu o pompkach, a w nim mój tutorial, który dotyczy pompki supermana i
Cholesterol LDL. Od lat na cenzurowanym. Jeśli wierzyć wszelkm statystykom, 70 % polskiego społeczeństwa ma podwyższony poziom całkowity (HDL i
Jak obniżyć zły Cholesterol LDL. 8 produktów, które Ci pomogą. Czytaj dalej