Regeneracja w życiu każdej biegającej osoby
Temat regeneracji dla wielu z nas jest oczywisty. Kochamy bieganie i niby wiemy jak regenerować się przed biegami, lecz czy […]
Temat regeneracji dla wielu z nas jest oczywisty. Kochamy bieganie i niby wiemy jak regenerować się przed biegami, lecz czy […]
Aktywny mężczyzna potrzebuje nie tylko sportowych ubrań, ale także eleganckiej odzieży codziennej. Markowe koszule, swetry, spodnie i T-shirty sporo kosztują,
Kupuj markową odzież w niskich cenach dzięki zniżkom Van Graaf Czytaj dalej
Ponieważ należę do osób które nie luba monotonii w treningach i planach treningowych, dlatego aby nie znudzić się szybko ćwiczeniami,
Regularny trening z czasem wchodzi w taki nawyk, że ciężko jest z niego zrezygnować nawet podczas wakacji. Osobiście uważam że
Szybki i efektywny trening na wakacjach bez sprzętu Czytaj dalej
Dzisiejszy artykuł jest wpisem gościnnym Rafała Mu z bloga kompaktowytrening.pl Trening z zewnętrznym obciążeniem bardzo różni się od kalisteniki. Podstawowym