Facetwformie.pl męski blog

Trening dla nastolatka bez sprzętu

27 kwietnia 2016 4 stycznia 2017

Dzisiejszy wpis skierowany jest do młodszych czytelników, ponieważ dostaję ostatnio dużo wiadomości o ułożenie planu treningowego od osób z właśnie …

17 kwietnia 2016 18 kwietnia 2016

No i wiosna Panowie i Panie. Czas by zrzucić z siebie ciepłe kurtki i wziąć się za siebie ćwicząc na …

28 marca 2016 29 marca 2016

Aerobiczna 6 Weidera: program na płaski i wyrzeźbiony brzuch. Nie ma chyba osoby, która mając styczność z treningiem, nie słyszała …

21 marca 2016 21 marca 2016

Wpis ten skierowany jest do tych wszystkich, którzy musieli lub niestety będą musieć zmierzyć się z tą dramatyczną diagnozą, czy …

12 marca 2016 12 marca 2016

Navy Seals – najlepsi z najlepszych. Ta amerykańska jednostka specjalna powołana została 25 maja 1961 roku przez prezydenta Kennedyego, ze …