100 pompek – w końcu weszło! [Plan treningowy]
Po kilku podejściach do wykonania 100 pompek pod rząd w jednej serii, w końcu się udało. Zdając sobie sprawę, że […]
Badania okresowe, które musi robić każdy facet.
Podstawowe badania profilaktyczne. Prawda jest niestety taka Panowie, że do lekarza idziemy dopiero wtedy gdy naprawdę musimy. Nikt nie zaprząta
Badania okresowe, które musi robić każdy facet. Czytaj dalej
Suche, podrażnione oczy? Czas na porządne krople.
Z formą moich oczu od dłuższego czasu nie było najlepiej. 8 godzin pracy przy komputerze, po pracy również przed ekranem
Suche, podrażnione oczy? Czas na porządne krople. Czytaj dalej
[PRZEPIS] Pyszna pierś z kurczaka do przygotowania w 5 minut.
Witam, dziś kolejny wpis z cyklu: kulinaria. Będzie jak zwykle smacznie, szybko, zdrowo i wartościowo. Tym razem na „warsztat” bierzemy
[PRZEPIS] Pyszna pierś z kurczaka do przygotowania w 5 minut. Czytaj dalej
[KONKURS] Podaj pomysł na nowy artykuł i zgarnij nagrody.
Co jest do wzięcia? Do wygrania 1 x kreatyna marki Formotiva (300 kapsów, starczy na 2 bite miesiące) za pierwsze
[KONKURS] Podaj pomysł na nowy artykuł i zgarnij nagrody. Czytaj dalej